�� Бесплатный онлайн курс “Я такая одна: удобная или уникальная?”
Регистрируйтесь ➤ https://mark-barton.com/onlayn-kursy-psihologiya/?utm_source=youtube &utm_medium=youtube_barton_video &utm_campaign=kak_izbavitsya_ot_stressa &utm_content=07_2021 &utm_term=

Сейчас, находясь в современном мире, довольно сложно находиться в осознанном и спокойном состоянии. К сожалению, трудности, проблемы и стресс преследуют нас, тем самым мешая нам жить счастливой и наполненной жизнью. Но что может помочь вам сохранять спокойствие и избегать стресс? Что делать, если вы находитесь в отношениях, которые заставляют вас стрессовать? Как бороться со стрессом правильно и на что стоит обращать внимание? Почему важно избавиться от стресса в жизни? Как поступить правильно, если именно ваши отношения между мужчиной и женщиной являются источником стресса?

Психолог Марк Бартон в сегодняшнем видео ответит на все эти вопросы и в подробностях расскажет что из себя представляет стресс, как он влияет на вашу жизнь, а главное, как избавиться от стресса!

После просмотра, пишите своё мнение в комментариях под видео! Как часто вы находитесь в состоянии стресса? Есть ли у вас какой-либо личный способ как избавиться от стресса? Как вы считаете, что или кто провоцирует стресс в вашей жизни? Интересны ли вам лайфхаки, как снять стресс и нервное напряжение?

#МаркБартон​​​​ #отношения​​​​

====================================================
Подписывайтесь на наши соц сети!
INST: https://www.instagram.com/markbarton_mb​
ВК: https://vk.com/mark_barton​​​
FB: https://www.facebook.com/markbartonrf
Видео на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/video/watch/626032d295dde242e56fb23f

По вопросом сотрудничества Кристина +7 910 475-40-24 (Telegram, WhatsApp)

❗ Бесплатный онлайн курс “Я такая одна: удобная или уникальная?” ➤ https://mark-barton.com/onlayn-kursy-psihologiya/?utm_source=youtube &utm_medium=youtube_barton_video &utm_campaign=kak_izbavitsya_ot_stressa &utm_content=07_2021 &utm_term=

Стрессовые ситуации подстерегают нас на каждом углу, дома и на работе. И чтобы не загонять себя в состояние стресса, нужно придерживаться некоторых правил:
1. Придайте смысл своим делам и старайтесь делать всё до конца и не отвлекаться;
2. Избавьтесь от токсичных людей в окружении;
3. Осознайте границы Ваших возможностей;
4. Не стесняйтесь говорить о своих трудностях и просить о помощи.

Подписаться на канал: https://cutt.ly/Ev4jOIW
Ссылка на канал: https://youtu.be/xMU1jKOIJcA

Все видео Взрослым о взрослых: https://clck.ru/UXoES

Stressful situations lie in wait for us at every corner, at home and at work. And in order not to drive yourself into a state of stress, you need to adhere to some rules:
1. Give meaning to your business and try to do everything to the end and not be distracted;
2. Get rid of toxic people in the environment;
3. Realize the limits of your capabilities;
4. Feel free to talk about your difficulties and ask for help.

Поддержать канал и получить эксклюзивные бонусы:
https://www.youtube.com/channel/UC54vpj0_mf_Rwq76bveo0jg/join

Как узнать, что вы испытываете стресс? Какие симптомы стресса бывают? Как бороться со стрессом? Как начать управлять стрессом, чтобы улучшить психическое здоровье? Об этом наше новое видео.

Озвучка:

https://www.instagram.com/nick_simokhin
https://vk.com/nicksimokhin

Группа с интересным контентом – https://vk.com/philos_science_culture

#психолог​ #стресс​ #тревога​

Психолог-консультант Александр Бондаренко
Мой профиль – это невротические расстройства, связанные со стрессом (депрессия, тревожное, паническое, фобическое расстройство и другие негативные эмоциональные состояния)

▶️ Записаться на консультированию и о процессе консультирования – https://taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v/p/59c4ec/

▶️ Видео курс для самостоятельной работы – https://taplink.cc/id:4227218/p/4eba1a/

▶️ Читать PDF – “3 ошибки, которые не дают избавиться от тревоги за здоровье, паники и вегетативной дисфункции (ВСД)” – https://drive.google.com/file/d/1L1Pkhcq03wnCP10OsDbNsQRAlU3LY5Ij/view

▶️ Мой Instagram – https://www.instagram.com/bondarenko.aleksandr.v/

▶️ Telegram – https://t.me/Aleksandr_Bondarenko_V

▶️ Vkontakte – https://vk.com/bondarenko_aleksandr_v

Связаться со мной можно по почте: [email protected]
========================================
Воронка 3 ошибки – https://aleksbond.customer.smartsender.eu/lp/dFkdSYbm

Сайт – https://alex-bondarenko.ex-in.ru/ https://taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v
Instagram – https://www.instagram.com/bondarenko.aleksandr.v/
Vk – https://vk.com/bondarenko_aleksandr_v
YouTube канал – https://www.youtube.com/channel/UCg1ec9SkBLT1-iNkA5K6RCg

О курсе (продажа) – https://taplink.cc/id:4227218/p/4eba1a/
О процессе консультирования – https://taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v/p/59c4ec/

Сам курс (оплачено) – https://taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v/p/59f7c1/
Конс за 50% – https://taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v/p/5b81d3/